東洋医学– category –

神奈川県横浜市中区（関内駅から徒歩4分）のわらび鍼灸院です！１月も折り返しを過ぎて新年にも慣れてくる今日この頃、皆さん体調は大丈夫でしょうか？休み明けからの仕事、新年度ならではの新しい業務、試験勉強など年始めはひと際体調を崩せない時期です...

神奈川県横浜市中区（関内駅から徒歩4分）のわらび鍼灸院です！暑い夏のあと、気温の変化、年末に向けて仕事の多忙化など、この時期は体力の消耗で体調を崩しやすい時期でもあります。とりわけ多くの人が感じるのが「ダルさ」！医者に行くほどでもなく、か...

神奈川県横浜市中区（関内駅から徒歩4分）のわらび鍼灸院です。秋らしく少し肌寒い日々が続いておりますが皆さんいかがお過ごしでしょうか？運動、食事、読書など何をするにしてもちょうどいい気温の秋ですが、時間が経てば寒さでケガをしやすくなる冬が訪...

神奈川県横浜市中区（関内駅から徒歩4分）のわらび鍼灸院です！ここ最近は酷暑で体調を崩す人が増えてきています。なかでも多いのが、熱にさらされるあまり冷房の効いた部屋に入っても暑さを感じ、夜眠るのも身体の内側から熱を感じ寝づらいというものです...

関内の鍼灸院「わらび鍼灸院」　岩間です！ 皆さんは「ドクダミ」が薬草であるというのはご存じでしょうか？別名を「十薬」とも呼ばれ、昔の日本では漢方の一種として用いられてきました。今回はそんな身近にあるけど知られていない漢方「ドクダミ」を紹介...

関内の鍼灸院「わらび鍼灸院」　岩間です！梅雨も近づき、ジメっとした日が続く今の時期におススメしたい漢方が「玉蜀黍」です！漢字では何のことかわからないと思うのですが、実はこれで「トウモロコシ」と読むんです！日常で当たり前のように使われるト...

関内の鍼灸院「わらび鍼灸院」　岩間です！スマホやPCなど、現代では目に負担のかかることが多くなってきています。今回は漢方において目の特効薬として代表的な「枸杞子（クコシ）」について紹介していきます！眼精疲労にお困りの方はもちろん、美容にも...

関内の鍼灸院「わらび鍼灸院」　岩間です！梅雨の時期も近づき湿気で体調を崩される方が増えてきました。今回は湿気による身体の水分代謝のバランスを整える生薬「陳皮（ちんぴ）」についてご紹介していきます！ 【】 陳皮は、ミカンなどの柑橘類の果皮を...

関内の鍼灸院「わらび鍼灸院」　岩間です！仕事や日常での疲労がなかなか抜けにくい人におススメな漢方、それが「桂皮（けいひ）」です！今回は漢方の中でも基本的な生薬「桂皮」紹介します。 桂皮ってなに？ 桂皮は、カシアという樹皮を乾燥させたもので...

関内の鍼灸院「わらび鍼灸院」　岩間です！健康意識が高まる昨今、漢方への注目も増えてきています！今回はそんな漢方における基本的な健康生薬「生姜（しょうきょう）」を解説します！ 【】 生姜は、スーパーで気軽に買えるあの茶色い食材です。「しょう...