東洋医学– category –
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早めの夏バテ対策「陳皮(ちんぴ)」【わらび通信】
関内の鍼灸院「わらび鍼灸院」 岩間です!ようやく春になった!とおもったら気温がグンと上がり夏を感じる熱さへ、、、最近の四季はとうとうつですね、、、今回は少し早いですが、夏におススメの生薬「陳皮(ちんぴ)」を紹介します! 【陳皮(ちんぴ)の... -
弱りがちな新年度に優しい漢方「桂皮」【わらび通信】
関内の鍼灸院「わらび鍼灸院」 岩間です!新しい環境、新しい仕事など、新年度はストレスを感じやすい時期でもあります。自分では楽しんでいるつもりでも、普段とは違うことをこなすことは知らず知らずのうちにストレスが溜まってしまうものです!そうい... -
夏に向けての予防生薬「玉蜀黍」【わらび通信】
関内の鍼灸院 わらび鍼灸院 院長 岩間です!4月になり気温が上がり始めた今日この頃、皆さんいかがお過ごしでしょうか? 今回は熱くなる時期に向けて今のうちに予防として食べていきたい「生薬玉蜀黍(とうもろこし)」について紹介します! トウモロ... -
漢方薬のオールラウンダー「甘草」【わらび通信】
「甘草」(かんぞう)は、東洋・西洋で古くから薬草として使われてきたスーパーハーブです! あまり聞きなじみがない人の方が多いですが、実は私たちの身近な食品や化粧品に使われていることがあるほど身近な薬草なのです! どんな効果があるの? 咳や痰を... -
東洋医学の根幹をなす考え方「陰陽五行説」【わらび通信】
東洋医学において治療とは身体のバランスを整えることだと考えられてきました。その根幹が「陰陽五行説」です。これはこの世のあらゆる事象が陰と陽に分けられ、そこからさらに木、火、土、金、水の5つの属性に分けられるといった考えです。日本では陰陽師... -
寒暖差の激しい時期におススメ生薬!【わらび通信】
暖かくなってきたと思ったら一気に寒くなる、、、。ここ最近は寒暖差が一層厳しくなってきていますね。ここまで寒暖差が激しいと自律神経に負担がかかり、不眠やイライラ、疲れが抜けにくいなどの様々な不調が現れます。そもそも神経はもとから寒暖差に弱... -
鍼治療~Q&A~
最近は健康への関心が高くなり、ジムや運動する習慣を作る人が増えてきました。その一方で慣れない運動に身体を痛めてしまったり、日々の疲労の積み重ねで身体を痛めてしまう人もここ最近増えてきています。そんな中「これを機に鍼治療を受けてみよう」と... -
邪気払いの果物「桃」【わらび通信】
古くから薬用としても縁起のいいものとしても用いられてきた「桃」。身近にありながら意外と美味しい以外の効能などは知られていません。今回はそんな桃について紹介していきます。基本として果物というのはほとんどのものが身体を冷やす効果を持っていま... -
血を清める生薬「地黄(じおう)」【わらび通信】
あまり聞きなじみのない名前ですがこの生薬は日本でも古くから滋養強壮に使われている植物です。とりわけ血に関する効果を多く持っており、血の生産を促す、血糖値を下げる、内出血を治めるなどです。他の生薬と組み合わせることで効果を発揮しやすく、菊... -
刺身のお供「菊花」【わらび通信】
今回ご紹介する生薬は眼精疲労など目の症状に効果的な菊花(きくか)について紹介します。字のごとく食用の菊の花を乾燥させてできた生薬です。食用菊というと刺身と一緒に出されることが多く、その時は殺菌や虫下しなどの用途で添えられていますが、漢方...