神奈川県横浜市中区（関内駅から徒歩4分）のわらび鍼灸院です！
ここ最近は酷暑で体調を崩す人が増えてきています。
なかでも多いのが、熱にさらされるあまり冷房の効いた部屋に入っても暑さを感じ、夜眠るのも身体の内側から熱を感じ寝づらいというものです。
そういった身体のほてりを感じる人におススメなのが「薄荷（はっか）」です！
薄荷とはミントのことで、その爽やかな風味から様々な食品やシャンプーなど日常で多くのものに使われています。
そんな薄荷には、頭痛や喉の腫れ、痛みなど風邪の症状に効果があり、身体の熱を治めるといったこの時期にピッタリな効能を持っているのです！
身体の内に溜まった熱は外部から冷まそうとすると難しく、内臓や神経に負担をかけてしまいます。しかし、食べ物の持つ効能であれば自然な生理代謝として行われるので、身体への負担も少なく体調の回復も助けてくれるのです！
例年と比べますます暑くなっていく夏を乗り切るためにも、食べ物にも気をつけましょう！
◆◇◆プロフィール◆◇◆◆◇◆◆◇◆
わらび鍼灸院
-鍼灸・漢方オリジナル療法-
〒231-0013
神奈川県横浜市中区住吉町1-1
第3柳下ビル502
TEL：045-394-3108
最寄り駅~関内・みなとみらいエリア~
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みなとみらい線日本大通り駅：徒歩4分
みなとみらい線馬車道駅：徒歩7分
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