神奈川県横浜市中区(関内駅から徒歩4分)のわらび鍼灸院です!
寒い日が続くと「頭痛」が起きることが多々あります。しかもこの時期は年末で忙しく、仕事量も増えるため肩や首への負担も大きくなり、それによってなおさら「頭痛」に悩まされることも、、、
今回はそんな身近な厄介者「頭痛」について紹介します!
頭痛ってどんな感じ?
読んで字のごとく、頭が痛い!と感じる頭痛ですが、場所や痛み方は人それぞれで、ズキンズキンと脈打つような痛み、締め付けられるような痛み、重だるい感じなど、色々な種類があります。まるで頭の中に風船が膨らんでいるような感覚になったり、頭に重たいものが乗っかっているような感じがしたりすることもあります。
なぜ頭痛が起きるの?
頭痛の原因は、実はたくさんあります。
- 筋肉の緊張: 頭を支えている筋肉が緊張しすぎると、頭痛が起こることがあります。これは、長時間同じ姿勢でいる、ストレスを感じている時などに起こりやすいです。
- 血管の変化: 頭の血管が拡張したり収縮したりすると、頭痛が起こることがあります。片頭痛はこのような血管の変化が原因の一つと考えられています。
- 脳の炎症: 脳に炎症が起こると、頭痛が起こることがあります。風邪やインフルエンザなど、感染症が原因の場合もあります。
- その他: 鼻炎、眼精疲労、睡眠不足、気圧の変化など、様々なものが頭痛の原因になることがあります。
頭痛の種類
頭痛には、大きく分けて次の2つの種類があります。
- 一次性頭痛: 特定の病気などが原因ではなく、それ自体が病気と考えられる頭痛です。片頭痛や緊張型頭痛などが代表的です。
- 二次性頭痛: 脳腫瘍や脳出血など、他の病気の症状として現れる頭痛です。
鍼灸治療と頭痛
頭痛に対する治療法として鍼灸療法はWHO(世界保健機関)の認める適応症の中にも表記されています。
当院にも頭痛のお悩みで来院される人も多く、筋緊張性や血管性の頭痛の人などは2,3回の施術で症状がグンと緩和されたとのお声を良くいただきます。
現代社会においての頭痛の多くはデスクワークや不良姿勢から来る眼精疲労、肩こり由来のものが多いので、仕事が忙しくなり、筋肉の柔軟性が損なわれやすい冬の時期は頭痛が強くなったり、新しく頭痛に悩まされる人が増える時期でもあります。
頭痛でお悩みの方は身体に根付く前に一度鍼治療を受けてみると身体の感じが変わってくるはずですよ!
◆◇◆プロフィール◆◇◆◆◇◆◆◇◆
わらび鍼灸院
-鍼灸・漢方オリジナル療法-
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