東洋医学– category –

今回紹介する生薬はお茶のCMで有名な、美容に効果のある生薬「ヨクイニン（ハトムギ）」です。ハトムギの効能は主なものは水分代謝に影響を与え、むくみや尿トラブルを改善します。さらに、美容にも効果があり吹き出物やシミなどの肌トラブルも改善してく...

身近にある漢方薬の素「生薬」今回紹介するのは、もうすぐ旬を迎える「牡蠣（かき）」です。カキは海のミルクとも呼ばれ、タンパク質、亜鉛、カルシウムなどさまざまな栄養素を豊富に含んでおり、これらの栄養素は貧血や疲労回復などに効果があります。し...

前回に引き続き身近に潜む生薬（しょうやく）を紹介していきます。 今回紹介する生薬はおそらく一番身近にあるものです、効能も広く知れわたっており寒さ対策としてTVで紹介されることもあります。食材としても優秀であり、多くの料理に使われています。そ...

皆さんは生薬（しょうやく）というものをご存じでしょうか？ 生薬とは、植物の葉、茎、根などや鉱物、動物のなかで効能がある部位を乾燥させたり、砕いたりなどされた漢方薬の原料です。漢方薬はこの生薬を複数組み合わせて効果を補強したり、副作用を弱め...

今回は東洋医学の基本となる「漢方」について書いていきます。よく耳にする言葉ですが、実際はどういったものなのかこの記事で少しでも知っていただけたのなら幸いです。 【「漢方」とは】 「漢方」というと多くの方が想像されるのは、自然由来の生薬を用...

【東洋医学の基本原則と鍼灸治療の目的】 東洋医学では、体内のエネルギー（気）の流れが健康に密接に関連していると考えられています。鍼灸治療はこの東洋医学の考えに基づく伝統的な治療法で、鍼（はり）や灸（きゅう）を用いて特定の経絡やツボを刺激す...