院長のつぶやき– category –

年度末になり仕事に忙殺されて身体を痛める人が増えてきています。その中でもデスクワークによる長時間の座位で腰を痛める人が割合としては多いです。そういった腰を痛めた方たちに向けて当院のベッドは足が高くなっております。人の身体は、座る場所の高...

以前に横浜公園に植えられたチューリップ。１０日ほど前は芽が出たばかりでしたが、連日の雨や気温の上昇も相まってすくすくと成長しています。この調子で育っていけば今月末か来月の初めごろには立派な花が咲きそうです。私以外にもそのことを楽しみにせ...

春が近づいてきて暖かくなってきたと思ったら、雪が降るほど寒くなる。この時期は寒暖差が激しいですが、今年は体調に影響を与えるほどに激しい日が続いています。 こういった寒暖差が激しいと人の身体は疲れていき、痛みや自律神経の乱れに繋がってしまい...

ここのところ激しい寒暖差に体調を崩す人が多くなっています。こういった寒暖差の激しい日が続くと神経に負担がかかり、そこからさまざまな不調につながってしまうのです。対策として服装を工夫するのはもちろんのこと、神経の負担を和らげる食べ物をとる...

本日は３月３日「ひな祭り」！ 出勤途中いつもよりはしゃぐ子供たちを多く見かけました。コロナの脅威が落ち着いてから時間が経ちますがこういった季節の行事でにぎやかさを感じると改めて実感がわきますね！ 横浜でもひな祭りにちなんだイベントが多く開...

以前に横浜公園で見つけた植えられたばかりのチューリップ。あれから３週間ほどたちましたが、最近の気温の温かさもあってか芽がすくすくと育っています。寒暖差の影響で体調を崩す人が多い中植物たちは元気に成長しているのを見ると植物の生命力の強さと...

春を思わせる暖かな日が続いたと思ったら一転、本日は冬らしい寒い日になりました。こんなにも寒暖差が激しいと体調でのしんどさが出てきつぃまいますね。神経は寒暖差に弱くできており、気温の変化の激しい春先に体調を崩す人が増えるのはこれが原因でも...

本日は冬とは思えないほど暖かい日になりました。風が少し強いですが、それも相まって実は春に入ったんじゃないかと錯覚してしまいます。そんな春を感じながらの出勤途中、梅の花が咲いているのを見つけました。まだ蕾のものも多いですが少しずつ開いてお...

本日は先週と打って変わり、暖かく過ごしやすい気温となりました。暖かくなるのはいいのですが、気温の切り替わりが速いため身体が環境の変化に追いつかず体調を崩す人が増えてきています。こういった気温の変化が激しいときは服装にもそうですが、食べ物...

ここ最近は朝晩の冷え込みが強く、日が出ているうちは温かいといった天気が続きますね。こういった寒暖差が激しい日が続くと体調を崩しやすくなるのもそうですが、ケガもしやすくなってしまいます。当院へいらっしゃっている方たちの中にも、風邪をひかれ...