2023年11月– date –

今回紹介する生薬はお茶のCMで有名な、美容に効果のある生薬「ヨクイニン（ハトムギ）」です。ハトムギの効能は主なものは水分代謝に影響を与え、むくみや尿トラブルを改善します。さらに、美容にも効果があり吹き出物やシミなどの肌トラブルも改善してく...

本日は朝からあいにくの雨模様となりました。いつもは人で賑わう関内も今日ばかしは人の動きが少ないです。先日、横浜スタジアムでベイスターズファンの感謝祭があったのですが、その翌日というのも相まって賑やかだった昨日と比べてしまい少し寂しさを感...

ここ最近単なる偶然なのか片頭痛に悩まされている方を診る機会が多く、片頭痛の患者が増加傾向にあるという話を思い出しました。今回は多くの方が悩む片頭痛について紹介していきます。 【片頭痛とは】 片頭痛は、頭の片側に激しい痛みと吐き気、嘔吐、光...

身近にある漢方薬の素「生薬」今回紹介するのは、もうすぐ旬を迎える「牡蠣（かき）」です。カキは海のミルクとも呼ばれ、タンパク質、亜鉛、カルシウムなどさまざまな栄養素を豊富に含んでおり、これらの栄養素は貧血や疲労回復などに効果があります。し...

前回に引き続き身近に潜む生薬（しょうやく）を紹介していきます。 今回紹介する生薬はおそらく一番身近にあるものです、効能も広く知れわたっており寒さ対策としてTVで紹介されることもあります。食材としても優秀であり、多くの料理に使われています。そ...

今日は昨日の温かさが嘘のように寒い朝です。こうも寒暖差があると気をつけていても体調を崩してしまいそうですね。 そんな寒い中でも関内では熱気がほとばしっています。それは、横浜スタジアムにて「横浜DeNAベイスターズファンフェスティバル」が行われ...

TVなどで美容目的で鍼灸治療が紹介されることがあります。今回は美容にたいして鍼灸ができることを紹介していきます。 【鍼灸とは？】 おさらいとしてざっくりとした説明になりますが、鍼灸とは東洋医学のひとつで、全身に点在する反応点「ツボ」を鍼（は...

皆さんはストレートネックというものをご存じでしょうか？ 時折TVなどでも取り上げられる。PC・スマートフォンを使っている人のほとんどがなっている病気です。今回はそんなストレートネックについて書いていきます。 【ストレートネックとは？】 首の骨（...

皆さんは生薬（しょうやく）というものをご存じでしょうか？ 生薬とは、植物の葉、茎、根などや鉱物、動物のなかで効能がある部位を乾燥させたり、砕いたりなどされた漢方薬の原料です。漢方薬はこの生薬を複数組み合わせて効果を補強したり、副作用を弱め...

今日は空に雲の一つもない秋晴れ！ 紅葉し始めた木々の赤と澄んだ空の青が実に奇麗です。 気温も暖かく過ごしやすそうですが、今夜から一気に12月並みの寒さになるそうです。急な寒さは体調を崩すきっかけになりやすいので、皆さんお気をつけてお過ごしく...