2023年12月– date –

ここ最近、寒さが強まっていく中で横浜でもとうとう息が白くなるようになりました。こういったのを見ると冬の到来を一層実感します。寒さに弱いのは人に限らず犬もそうで、いつもは私の後ろをついて回る我が家の愛犬も、ここ最近はストーブの前から動こう...

皆さんは「とうき」という花をご存じでしょうか？白くて小さい花を咲かせる花でして、見た目も可愛らしいのですが、日本では鑑賞よりも薬草として用いられてきました。このとうきの根を乾かしたものが生薬として使われているのですが、その効能は温補，補...

健康のために運動を始める方が徐々に増えてきております。しかし、その一方で運動後のケアを怠り身体を痛めてしまう事例も多くなってきました。今回は運動を始めたばかりの人に多い膝の痛みについて、また、膝の痛みが出る「変形性膝関節症」について紹介...

出勤途中に生垣に赤い木の実がなっているのを見つけました。緑あふれる中に鮮やかな赤色があると、映えて一層目を引きます。なんの実かと思って調べてみると「センリョウ」という薬草の物でした。日本ではあまり使われませんが、中国では枝葉を乾燥させた...

皆さんはクコの実というものをご存じでしょうか？杏仁豆腐の上に載っている赤い木の実がクコの実です。欧米ではゴジベリーと呼ばれスーパーフードとして親しまれており、中国では不老長寿の薬として楊貴妃が毎日食べていたとされる木の実です。 生薬ではこ...

少し早いですが、忘年会シーズンでカラオケや飲み会での飲食で顎を酷使して痛みが出てしまう場合があります。今回はそんな顎の痛み「顎関節症」についてご紹介していきます。 【顎関節の構造】 みなさんはあごの周りに骨や筋肉がいくつあるかご存知ですか...

早いもので今年も残りひと月となりました。毎年感じますが一年が過ぎるのを早く感じます。１２月は旧暦で師走ともいわれますが、その由来は僧侶のような普段落ち着いている人（“師”）でもこの時期になると忙しく“走“り回ることからきてるそうです。皆さん...

年末に向けて仕事が忙しくなるこの時期、郵送業やデスクワーカーの方が来院することが多くなってきています。そして、いらっしゃる人の多くが肘周りの痛みに悩まされての物でした。今回は肘周りの痛みがでる病気「テニス肘」について紹介します。 【テニス...

今回紹介するのは二日酔いに聞くことで有名な生薬「鬱金（うこん）」です。 ターメリックとしてカレーなどの香辛料としても有名なウコンですが、二日酔いに効くことでも有名ですね。しかし、ウコンの効能はそれだけじゃありません。胸部、月経、打撲なの痛...