わらび通信

出勤途中に道中の植物たちを見ていると、その紅葉の進み具合から寒さが強くなってきたんだなぁと感じます。先週まではまだ少ししか紅くならず、ほぼ緑だった木が今日見てみると奇麗な赤に変わっていました。風物詩として当たり前になっている紅葉ですが、...

薄荷とはミントのことです。その爽やかな風味から、いろんな食品やシャンプーなど日常に多く使われている薄荷は、頭痛や喉の腫れ、痛みなど風邪の症状に効果があり、さらには頭に上った熱を巡らす効能を持っているため仕事疲れで目が充血した時やイライラ...

冬に入り寒くなる一方かと思ったら、暖かい日が続いたりかと思えばいい気に冷え込んだりと、なかなか身体に悪い気温の変化をしている今日この頃皆さんいかがお過ごしでしょうか？今回は寒さと寒暖差で風邪をひかれる方が多かったので、風邪について紹介し...

本日は朝から雨となりました。路面は濡れて冷えますし、跳ねた飛沫が服につくと冷たいですし、この時期の雨は一層冷たく感じますね、しかし、雨が降るのも随分久しぶりに感じます。近年は雨が降らないせいで農作物の育ちが悪くなってしまったり、ダムの貯...

今回紹介するのは私が実家で炬燵の上に置いてあるのを見かけて紹介したくなった生薬です。冬の風物詩といっても過言ではない炬燵とミカンのセット。実はこのミカンも漢方として用いられるものでして、皮を干したものが「陳皮（ちんぴ）」という生薬です。...

皆さんは「シンスプリント」というものをご存じでしょうか？これは足に痛みが出る症状でして、運動する機会が多い人に見られます。しかし、普段運動をしていない人でも、急ぐために走った、躓いて強く着地したなどの強い負荷が足に加わることでも起こりえ...

仕事帰りの駅前がイルミネーションでライトアップされていました。こういったのを見ると紅葉などの自然の季節感とはまた違った季節感を感じますね。コンビニや飲食店でもクリスマスには2週間ほどありますが、それに向けた商品の宣伝が大きく出ています。い...

痛みと一緒に起きてくる「痺れ」、神経が通っていればどこにでも起こりうるものです。ここ最近、肩こりやストレートネックで痺れが現われている方が多くなっている印象を受けます。今回はそんな痺れについて紹介していきます。 【痺れとは何か？】 痺れと...

昔から健康にいいとされるひまわりの種、漢方でもその効能は知られており滋養薬として用いられてきました。生薬としての名前は「向日葵子（こうじつきし）」日本では主に種の部分を用いますが、花をのぼせ、めまいに、葉を健胃・利尿に、根を利尿薬として...

昨日からにはなりますが、現在関内にてリアル人生ゲームイベントなるものが行われています。公式サイトなどで概要が載ってたので調べてみると、参加者にはポイントが支給されだされた指示をポイントを使いながら達成していき、最後まで多くのポイントを持...