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【ツボ紹介】万能ツボ「合谷」
関内の鍼灸院「わらび鍼灸院」 岩間です！ 鍼灸と聞いて思いつくのが「ツボ」だと思います！ 今回はそんなツボの中でも特にTVでも紹介されるほど有用な「合谷（ごうこく）」を紹介します！ 「合谷（ごうこく）」は、親指と人差し指の骨が交わるくぼみに位... -
「肩こり」しやすい人３選！【わらび通信】
関内の鍼灸院「わらび鍼灸院」 岩間です！ 健康への意識が高まっている昨今、昔は軽視されていた肩こりについても将来的なリスクを訴えるTV番組などが増えてきました！ 当院へいらっしゃる方も肩こりに悩まされ、それを改善しようとジムで運動したり、ヨ... -
すごい身近な漢方「玉蜀黍」【わらび通信】
関内の鍼灸院「わらび鍼灸院」 岩間です！梅雨も近づき、ジメっとした日が続く今の時期におススメしたい漢方が「玉蜀黍」です！漢字では何のことかわからないと思うのですが、実はこれで「トウモロコシ」と読むんです！日常で当たり前のように使われるト... -
不調のサイン「痺れ」【わらび通信】
関内の鍼灸院「わらび鍼灸院」 岩間です！最近は当院にいらっしゃる方で痺れの症状に悩まされる人が増えてきました。痺れは、感じ方や痛みの出方などが人それぞれですが、いずれも身体に悪影響が出ているサインでもあります。今回はそんな「痺れ」につい... -
働く人に摂ってほしい生薬「枸杞子」【わらび通信】
関内の鍼灸院「わらび鍼灸院」 岩間です！スマホやPCなど、現代では目に負担のかかることが多くなってきています。今回は漢方において目の特効薬として代表的な「枸杞子（クコシ）」について紹介していきます！眼精疲労にお困りの方はもちろん、美容にも... -
寒暖差で自律神経にダメージが！？【わらび通信】
関内の鍼灸院「わらび鍼灸院」 岩間です！ここ最近、寒暖差と湿気により自律神経が乱れがちな人が増えてきております。しかしながら、自律神経と一口で言ってもなんとなくイメージはつくけど、具体的な役割は詳しくないという人も多いかと思います。今回... -
梅雨に向けての湿払い「陳皮」【わらび通信】
関内の鍼灸院「わらび鍼灸院」 岩間です！梅雨の時期も近づき湿気で体調を崩される方が増えてきました。今回は湿気による身体の水分代謝のバランスを整える生薬「陳皮（ちんぴ）」についてご紹介していきます！ 【】 陳皮は、ミカンなどの柑橘類の果皮を... -
健康に欠かせない要素「ビタミン」【わらび通信】
関内の鍼灸院「わらび鍼灸院」 岩間です！ 健康への意識が高まる昨今、運動や睡眠だけでなく栄養にも気を付ける人も多くなってきました。今回は栄養の中でも特に大事なビタミンについて紹介します！ 【】 皆さんは「ビタミン」って聞いたことがありますか... -
長引く厄介な病気「五十肩」【わらび通信】
関内の鍼灸院「わらび鍼灸院」 岩間です！ここ最近、肩の痛みで来院される人が増えてきています。そういった人たちが心配されるのが「自分は五十肩かもしれない、、、」です。五十肩は年齢に関係なく起こりえる病気であり一度なってしまうと回復に時間が... -
基本の漢方「桂皮」【わらび通信】
関内の鍼灸院「わらび鍼灸院」 岩間です！仕事や日常での疲労がなかなか抜けにくい人におススメな漢方、それが「桂皮（けいひ）」です！今回は漢方の中でも基本的な生薬「桂皮」紹介します。 桂皮ってなに？ 桂皮は、カシアという樹皮を乾燥させたもので...
