関内の鍼灸院「わらび鍼灸院」 岩間です！
当院で新しく骨盤矯正を始めました！
デスクワークや電車での移動など、現代社会では骨盤への負担が何かと大きいです。実際に当院へいらっしゃる方の中には骨盤の歪みが原因で肩こりや腰痛に悩まされている人たちが多いです。
今回紹介するのはそもそもの骨盤とは何か？について記事を書いていきます！
目次
骨盤って？
骨盤は、体の土台となる骨の集まりです。腰からお尻にかけて、左右対称に存在しています。
役割は大きく3つあります。
- 上半身と下半身をつなぐ: 背骨と脚を支え、体の重さを支えます。
- 内臓を守る: 子宮や膀胱など、重要な内臓を包み、守ります。
- 赤ちゃんを産む: 女性は、骨盤が大きく開くことで、赤ちゃんを産み出すことができます。
骨盤の構成
骨盤は、3つの骨で構成されています。
- 左右の寛骨 (かんこつ): 大きな骨で、腸骨、恥骨、坐骨の3つの骨が合わさってできています。
- 仙骨 (せんこつ): 背骨の下部にある5つの骨が合わさってできています。
- 尾骨 (びこつ): 仙骨の先端にある小さな骨です。
骨盤の動き
骨盤は、わずかに前後に傾いたり、左右に回転したりすることができます。
イメージとして、骨盤はハンモックのように背骨と脚を吊り下げており、ボールジョイントのように少しだけ動かすことができます。
骨盤の歪み
骨盤は、さまざまな原因によって歪むことがあります。
原因:
- 長時間の座り姿勢
- 偏った運動
- 出産
- 骨粗鬆症
症状:
- 腰痛
- 股関節痛
- むくみ
- 冷え性
- 生理痛
当院での骨盤矯正
骨盤は体の土台となる重要な部位です。この要が歪むことで身体へかかる負担は大きくなります。
当院の骨盤矯正では一度鍼治療で筋肉の緊張を緩和した後に、骨盤矯正の手技を加えていきます。鍼で緩め手技で矯正することで歪んでしまった骨盤延いては全身のバランスを整えて疲れにくい身体づくりを目指します。
ご興味のある方はぜひ当院へお越しください！
◆◇◆プロフィール◆◇◆◆◇◆◆◇◆
わらび鍼灸院
-鍼灸・漢方オリジナル療法-
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