冬に入り寒くなる一方かと思ったら、暖かい日が続いたりかと思えばいい気に冷え込んだりと、なかなか身体に悪い気温の変化をしている今日この頃皆さんいかがお過ごしでしょうか？今回は寒さと寒暖差で風邪をひかれる方が多かったので、風邪について紹介していきます。
風邪とは？
そもそも風邪とは正式名称は「風邪症候群」といって、くしゃみ、鼻水、のどの痛み、発熱、咳、たんなどの症状の総称を指します。子供から大人まで誰もが罹りうる病気です。
風邪の原因
風邪はそのほとんどがウイルスによるものです。一口にウイルスと言っても風邪を引き起こすウイルスの数は膨大で200種類以上あるといわれております。そのため原因を特定するのは困難であり、さらにはインフルエンザウイルスのA型・B型のように同じウイルスでも型が違ったり変異したりするため、免疫を獲得してもその免疫をすり抜けるようにして何度も感染してしまうのです。
風邪の症状
風邪の症状は最初にも述べたようにくしゃみ、鼻水、のどの痛み、発熱、咳、たんなどです。
症状の強さもまちまちで、違和感程度の軽いものから入院に至るまでの重いものまで、症状ですら一定ではありません。
風邪の治療法
風邪の治療法は基本的には対処療法です。原因となるウイルスの数が多すぎて特定するのが困難なためワクチンを作るのも難しいですし、細菌に対抗できる抗生物質のようにウイルスに対抗する薬はほとんどないため「風邪の特効薬ができたら、それはノーベル賞もの」と言われたりします。風邪に対する一番の対処法はかからないように予防することです。
風邪の予防
近年は新型コロナウイルスにより感染対策の意識がぐんと上がりました。この感染対策は新型コロナだけでなくさまざまなウイルス感染に効果があります。もちろん風邪に対してもです。こまめに手洗い・うがいをする、マスクをつける、人混みをさける、湿度を保つ、十分な睡眠と栄養を摂る、基本的ですがこれらの対策が重要であり高い効果を持っているものです。基本が一番！
当院でできること
漢方において予防は重要なものとされてきました。そのため、鍼灸治療を含め東洋医学には様々な予防に対する知識があります。例えば、風邪の引き始めの漢方薬「葛根湯」これは症状が進行する前に身体に活力を与えて自身の免疫力で回復を図るものです。ほかにも鍼灸治療で言えばお灸は免疫力を向上させる効果がありますし、鍼は自律神経を整えて疲労を抜いてくれます。このように予防に対する知識を東洋医学は多く持っておりますので、それらを使って皆さんの健康を守る手伝いを当院はいたします。
◆◇◆プロフィール◆◇◆◆◇◆◆◇◆
わらび鍼灸院
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