以前から寒いと言っていましたが、ここ最近はさらに寒さが厳しくなってまいりました。そんな寒い時期に体調を崩さないようにするのにおススメなのが「白湯」です。体温が低ければそれだけで免疫力が低下してしまいますが、体温が1℃上がれば免疫力は5倍以上に上がります。それに白湯で身体を内側から温めてあげれば内臓の機能も高まり、寒さでお腹を下したり眠気に襲われることもありません。ケトルで沸かすだけで簡単にできますので皆さんもぜひお試しください！
◆◇◆プロフィール────────◆◇◆
わらび鍼灸院 院長
岩間 郁雄
所持資格
◇国家資格◇
はり師、きゅう師、
◇JSFCA認定資格◇
漢方コーディネーター
薬膳調整師
◇認定資格◇
薬膳漢方マイスター
姿勢診断士
趣味:釣り・ゲーム
好物:魚の刺身
一言:皆様の想像する動ける自分、
それを実現できるようお手伝いします！
お身体の悩みは何でも聞いてください！
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