関内の鍼灸院「わらび鍼灸院」 岩間です！
早いものでもう五月を迎えましたね、新しい環境に皆さんは慣れましたか？
五月に気をつけたいのは環境の変化もそうですが、「湿気」に要注意です！
強い湿気は東洋医学において「湿邪（しつじゃ）」と呼ばれ、血や気の流れを淀ませ痛みを引き起こすといわれています。
この「湿邪」によって引き起こされる痛みの特徴として、痛みが長引くというものがあります。
頭痛や浮腫みなどは特に起こりやすく長引くので、湿度をしっかりと調整して予防しましょう！
食べ物などではミントやトウガラシなどが湿邪払いの効能を持っていますので、湿度調整と一緒に積極的に摂って健康を守りましょう！
◆◇◆プロフィール────────◆◇◆
わらび鍼灸院 院長
岩間 郁雄
所持資格
◇国家資格◇
はり師、きゅう師、
◇JSFCA認定資格◇
漢方コーディネーター
薬膳調整師
◇認定資格◇
薬膳漢方マイスター
姿勢診断士
趣味:釣り・ゲーム
好物:魚の刺身
一言:皆様の想像する動ける自分、
それを実現できるようお手伝いします！
お身体の悩みは何でも聞いてください！
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