関内の鍼灸院「わらび鍼灸院」 岩間です！
新しい環境、新しい仕事など、新年度はストレスを感じやすい時期でもあります。
自分では楽しんでいるつもりでも、普段とは違うことをこなすことは知らず知らずのうちにストレスが溜まってしまうものです！そういった気づかないうちに溜まってしまったストレスに「桂皮（けいひ）」がおススメです！
今回はそんな「桂皮」の紹介をしていきます。
桂皮（ケイヒ）の効果・効能
桂皮は、シナモンの樹皮を乾燥させたもの漢方薬で、体を温め、血行を促進する効果があります。漢方薬で有名な葛根湯にも使われており、効果の汎用性と副作用のなさからいろいろな用途があります。
そんな「桂皮」の効果とは？
1. 冷え症の改善
桂皮は、体を温める作用が強く、冷え症の改善に効果があります。手足の先が冷える、下半身が冷えるなど、冷えによる様々な症状を緩和します。
2. 血行促進
桂皮は、血行を促進する作用があり、肩こりや関節痛、月経痛などの症状を改善する効果があります。
3. 風邪予防・初期症状の緩和
桂皮は、発汗作用や解熱作用があり、風邪の予防や初期症状の緩和に効果があります。
4. 消化促進
桂皮は、胃腸の働きを活発にする作用があり、消化促進や食欲不振の改善に効果があります。
5. その他
桂皮には、抗菌作用、抗炎症作用、抗酸化作用など、様々な効果があると言われています。
桂皮の使い方
桂皮は、煎じてお茶にして飲む、粉末にして料理に使う、エッセンシャルオイルとして使うなど、様々な方法で利用できます。
当院での活用法
当院では施術後の水分補給と鍼灸治療の効果を高めるために桂皮を中心とした漢方茶をお出ししています。
桂皮の香りが患者様の受けもよく、飲んだそばから身体が温まると好評です！
身体の外と内を両方から整える当院の施術にご興味ありましたらお気軽にご連絡ください！
◆◇◆プロフィール◆◇◆◆◇◆◆◇◆
わらび鍼灸院
-鍼灸・漢方オリジナル療法-
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